تعرفي في هذا المقال على كيفية العناية الصحيحة الطبية والتجميلية بالرقبة، وذلك للحفاظ على جمالها وعدم التعرض لأي ضرر من جراء الإهمال، وذلك كما يلي:
• يجب أن تحاولي تنظيف رقبتك كل يوم صباحا ومساءا كلما نظفت وجهك حتى لا يتغير اللون ويظهر الفرق بينهما مع الوقت.
• من أجل الحفاظ على شباب الرقبة وحمايتها من التجاعيد يجب المحافظة على الرقبة رطبة والقيام بمساج يومي سواء باستخدام الكريمات المرطبة أو الزيوت العطرية بشرط أن يكون المساج من الأسفل إلى الأعلى.
• بما أن جلد الرقبة يعتبر أكثر سماكة من جلد الوجه لذلك فإنه قد يكون أكثر تعرضا للتأثر بأشعة الشمس مما يؤدي إلى ظهور خطوط أفقية بسبب الإنحاء الطبيعي للرقبة, لذلك ننصح بتطبيق واقي الشمس على الرقبة وبطبقة أكثر سمك من الوجه.
• أثناء وضع الماكياج يجب ألا ننسى منطقة الرقبة في كل خطوة نطبقها على الوجه حتى لا يظهر ذلك الفرق بين لون الوجه والرقبة بدءا من الكريم المطرب وصولا للبودرة.
• من أجل تجنب آلام وأنحاء الرقبة يجب دائما الحفاظ على استقامة الرقبة وعلى رفع ذقنك سواء أثناء جلوسك أو أثناء التحدث في الهاتف وغالبا أثناء استعمال الحاسوب لأن الفقرات تتأثر مع مرور الوقت, ومن الأفضل الاستفادة من مساج للرقبة من وقت لآخر.
• يجب أن تحاولي تنظيف رقبتك كل يوم صباحا ومساءا كلما نظفت وجهك حتى لا يتغير اللون ويظهر الفرق بينهما مع الوقت.
• من أجل الحفاظ على شباب الرقبة وحمايتها من التجاعيد يجب المحافظة على الرقبة رطبة والقيام بمساج يومي سواء باستخدام الكريمات المرطبة أو الزيوت العطرية بشرط أن يكون المساج من الأسفل إلى الأعلى.
• بما أن جلد الرقبة يعتبر أكثر سماكة من جلد الوجه لذلك فإنه قد يكون أكثر تعرضا للتأثر بأشعة الشمس مما يؤدي إلى ظهور خطوط أفقية بسبب الإنحاء الطبيعي للرقبة, لذلك ننصح بتطبيق واقي الشمس على الرقبة وبطبقة أكثر سمك من الوجه.
• أثناء وضع الماكياج يجب ألا ننسى منطقة الرقبة في كل خطوة نطبقها على الوجه حتى لا يظهر ذلك الفرق بين لون الوجه والرقبة بدءا من الكريم المطرب وصولا للبودرة.
• من أجل تجنب آلام وأنحاء الرقبة يجب دائما الحفاظ على استقامة الرقبة وعلى رفع ذقنك سواء أثناء جلوسك أو أثناء التحدث في الهاتف وغالبا أثناء استعمال الحاسوب لأن الفقرات تتأثر مع مرور الوقت, ومن الأفضل الاستفادة من مساج للرقبة من وقت لآخر.
